为了让孩子在阳光下安全，专家为家长们提供了三个重要的高温技巧

本周，英国部分地区的气温超过30摄氏度，童装专家亚当•劳斯为孩子们在海滩上的玩耍提供了三条建议

到目前为止，2024年最热的一天已经到来，许多英国人正前往海岸，享受30度的高温。

然而，阳光下的乐趣并非没有风险，尤其是我们的孩子们，他们正在充分利用他们为期六周的暑假。值得庆幸的是，一位奢侈品童装专家随时准备提供他的三条建议，以避免他们的孩子因阳光而遭受任何健康问题。

伦敦烘焙黏土公司的亚当·劳斯说，选择防晒霜是关键，因为防晒“对孩子来说绝对至关重要”，因为他们娇嫩的皮肤更容易被晒伤和长期损伤。他补充说:“带下巴带的宽边帽是必备的，它能为脸、脖子和耳朵提供必不可少的遮阳。”“下巴带是关键，因为它可以防止配件在他们玩耍时脱落。”

他继续说道:“你现在也可以找到带有紫外线防护系数等级的帽子，以增加保护，尽管这些帽子很难在最后一刻找到。选择棉质或网眼等透气面料，让孩子保持凉爽和舒适。记住，虽然防晒霜是必不可少的，但帽子提供了额外的一层防护，尤其是对那些难以到达的地方。”

在阳光下保持水分是很重要的，根据英国国家医疗服务体系的说法，孩子们每天应该喝6到8杯液体。两品脱或一升)。亚当建议:“尝试用水果浸泡的水来补水，就像果汁一样。”他补充说:“让你的孩子保持水分是必不可少的，尤其是在炎热的晴天。”

他解释说:“毫无疑问，你会带足够的水，并鼓励他们定期喝水，但这是否成功是另一回事。如果你的孩子不喜欢喝水，那就在前一天晚上把水果味的冰块或一整瓶水冷冻起来。切片的草莓、蓝莓或柠檬片可以把普通的水变成一种美味的食物，它们会觉得味道更像果汁。记住，儿童脱水的迹象包括口干、易怒和尿量减少，所以保持警惕很重要。”

与此同时，在一个更轻松的建议中，亚当说，用袜子“擦沙”是避免把你的车弄得一团糟的好方法——尤其是在回应用户@momlife2956(上图)分享的TikTok视频时。

根据亚当的说法，可以通过使用婴儿爽身粉或玉米粉来避免这种“麻烦”，尽管他建议在干净的袜子里填满其中一种，而不是直接扔进去。他说:“这种方式对皮肤更温和，而且吸收沙子的效果仍然非常好。”

“到了抖掉沙子的时候，只需在孩子的皮肤上摩擦袜子。这种粉末会在沙子和皮肤之间形成一道屏障，使沙子很容易被刷掉。这种方法对去除小脚趾和手上的沙子特别有用，而且对敏感皮肤来说足够温和。”