朱迪·洛夫透露了她的下一个大计划，发誓“我们永远不应该限制自己”。

朱迪·洛芙一生的信条是笑能疗伤——所以这位喜剧演员现在计划攻读这方面的博士学位也就不足为奇了。

这位44岁的《放荡女人》节目主持人已经获得了两个大学学位，她说她未来的目标并不局限于娱乐圈。虽然她想成为下一个希拉·布莱克。“我很想重启《相亲》，”她笑着说，带着那种明显的咯咯声。“让我们来证明它，我要把它写在我的愿景板上。”

本周，她全新的ITV美食旅行节目《朱迪·洛芙的美食之旅》（Judi Love’s Culinary Cruise）将在荧幕上播出，这是一场正在筹备中的单口相声巡演，更不用说经常出现在《放荡女人》（Loose Women）和喜剧小组节目中了，朱迪在她的游戏中处于巅峰。但这并不总是那么容易，我来自伦敦的一个工人阶级背景，作为一个单身母亲抚养两个孩子，并面临着作为黑人女性的歧视。她说：“我记得有很多天，我在我的委员会财产里，焦虑不安，紧张不安，想着，‘我要怎么度过这个星期？我该怎么办呢？“我有创造力，我只是想让人们感受到某种快乐。”那是我的专长。

甜如蜜：朱迪·洛芙在她的新电视节目中认真对待蜜蜂（图片:ITV)

“我有学位，我自己抚养孩子，所以即使这不是娱乐，如果人们有那个时刻在想，‘我如何平衡青少年？或者“我怎样才能回到学校？”或者“我怎样才能在保持身材的同时保持身材？”’我不认为自己是一个榜样，但如果有人能在我身上看到他们自己，那就会让我觉得自己有目标。”

朱迪·洛夫在朱迪·洛夫的烹饪游轮上尝试了一些令人惊讶的新食物（图片:ITV)

她补充道：“人们不应该把自己限制在别人期望你做的事情上。我想重新上路，开始我的喜剧巡演。我想做更多的写作、制作和导演。我想回大学读博士。我想研究笑是如何影响你的心理健康的。否则我会研究一些与女性健康有关的东西。”

朱迪承认，作为一名女性，尤其是作为一名黑人女性，她肯定遇到过困难。她说：“作为一个女人，这是我们必须承受的。这很有挑战性，因为女性，我们得到的报酬更少。你可以在一个喜剧节目中有五个表演，而在过去，只有一个女性——而且可能不是有色人种的女性。所以这两件事对我不利。电视总是很中产阶级。他们是大学同学或者你认识的人认识的人。当我年轻的时候，我不认识任何在电视工作的人。我认识上过电视的人，但做决定的人呢？从来没有。但我认为事情已经发生了变化，从经纪人开放他们的人才库，到某些职位上的人。我创造了自己的观众，这让我得到了更多的关注。他们来自各种背景和文化，所以很难否认这一点。”

朱迪·洛夫讲述了她是如何面对一个17岁女儿的单身母亲的

朱迪还认为，36岁才进入演艺圈，这对她处理这个行业和她在公众眼中的职业生涯有帮助。她说：“我对任何进入这个行业的人的建议是，努力工作，找到你独特的卖点，让你与众不同的地方，不要太年轻。我是在后来才进入这个领域的，对此我非常感激。我很高兴我了解我自己，我是一个什么样的人。我有孩子，有账单。我在正常的世界里工作过，这让我更加踏实。这是一个要求很高的行业，所以很多人都感到焦虑。你暴露了。你会遇到很多不同的人，你的圈子也变了，你很少见到你的朋友和家人。你需要一个非常好的支持网络。”

朱迪在朱迪爱的烹饪游轮上尝试着她的传统服装（图片:ITV)

说到她的心理健康，朱迪在需要的时候会小心翼翼地抽出时间。如果需要的话，我总是会暂时离开社交媒体，”她说。“如果我感到不堪重负，我会试着划定界限。有时我想，如果它很忙，我需要休息一下。我尽量不理会那些喷子，但没人能说喷子不懂你。当然有，我试着忽略它。我不会真的回复，但当你收到辱骂信息时，这从来都不是好事。”

她补充道：“娱乐最难的事情是没有结构。一天不可能重复。如果你习惯了例行公事，这就是心理健康问题可能出现的地方，尤其是当你远离家人的时候。我试着休息一下，我很想知道“我做这个是为了什么？”’我需要做一些让我感到满足的事情，而不仅仅是因为这些事情让我去做。”

照顾好自己的健康很重要，但朱迪笑着说，到了40岁，就更难了。她说：“我去健身房锻炼。我尽量吃好东西，我不限制自己。我一定要少喝酒了。在娱乐圈，你去参加社交活动或活动时，突然意识到自己一周喝了四五次酒。然后你可能会在家里喝一杯，因为你想“我要放松一下，我今天休息”。我现在更用心了，我认为这非常重要，尤其是40岁以上的人，你的身体会随着你所能忍受的变化而变化。我再也不能忍受这么多面包了。我不需要为了玩得开心而喝酒。”

朱迪说，她在ITV的新节目中为她的旅行带来了欢乐和笑声（图片:ITV)

生活当然是忙乱的，不间断的，生活、孩子和事业总是在不停地奔波。当她说话的时候，她正在带她15岁的儿子去看牙齿矫正医生的路上，而她19岁的女儿在家里，因为前一天肚子不舒服。她说：“我一会儿还要拍电影。这是一种平衡，但我真的很感激，也很幸运。”难怪没有多少时间约会了。她说：“我现在没有约会，我会说我在和自己约会。虽然我一直对此持开放态度，但我总是能遇到漂亮的人，所以让我们看看。”

朱迪赢得了2021年的明星厨艺大师圣诞特别节目，她的最新项目利用了她对食物的天赋，她将乘坐豪华游艇环游黑山、希腊和希腊岛屿。朱迪说：我必须赞扬其他做旅行的人，因为这是一项艰苦的工作，但却很有回报。在我的生活中，我从来没有想象过我可以旅行，探索，结识人，拥抱别人的文化，吃到最美味的食物，然后开始烹饪和学习人们的传统。我喜欢用食物和旅行来传播我的快乐和笑声。有很多有趣的时刻，比如有一次我全神贯注地和我们游艇的船长交谈，然后我说：“谁在驾驶这艘船？”“在黑山，这位女士迷上了我。她一直叫我，“多汁的女人，多汁的美女”。这很有趣。”

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朱迪一直信奉她的牙买加传统，她在旅行中被烹饪和传统的相似之处所震撼。她说：“看到我们在世界各地有这么多共同点，真的很美好。即使是英国人，食物也是最重要的，无论是周日的烤肉还是阿姨做的最好的土豆。传统在希腊根深蒂固，你可以看到几代人都在接受教育，食谱也在传承。它真的会让你想到遗产，以及把这些东西传承下去是多么重要。在我家，我妈妈被称为厨师。每个人都想要她的米饭和豌豆，或者咖喱山羊，或者蛋糕。我女儿现在会做饭，她的厨艺很棒，这些技能是祖祖辈辈传下来的，这才是真正的遗产。”朱迪补充道：“回顾我的职业生涯，我确实有过痛苦的时刻。能生活在这样一个世界里是多么疯狂、多么美好的荣幸啊。”

*Judi Love的烹饪巡游今晚，11月8日星期五，在ITV1， ITVX， STV和STV Player播出。在ITVX和STV Player上赶上完整的系列。

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